不照顾照顾我，我可是你的第一个也是最后一个徒弟了。”暗叹了一口气，沈炼自言自语道：“不知道晚上去感受这些东西能不能感受点东西，师傅说练武的时候，需要将自己的心思弄静，趁着这个机会，我试试看能不能完全静下

心来。”想罢沈炼盘膝而坐，让自己和周围的环境融为一体，把自己想象成为一颗小草，顺着微风缓缓的摇动着自己的身体，此时在他自己看来，自己就是一颗小草，即将破土而

出，不停的从地下吸收养分，沈炼此时的心跳也越来越慢，突然，趁着一阵微微刮来的风，沈炼嘴里喃喃道：“野火烧不尽，春风吹又生。”

缓缓的睁开了自己的眼睛，沈炼暗自点头道：“刚刚我已经能够完全将自己的心静下来， 看来让自己静下心来也十分重要啊”突然听到一种水流的声音，沈炼心中一阵激动，心中暗想：“水却是动态之物，如果能够在水中也能够保持静心，显然离师傅说的就不远了，显然水是不断的流淌着，如此

一来，就好说了。”

刚刚想罢，沈炼来到了一处水流比较缓慢的地方，呼了口气双腿盘着坐了下来。还是按照刚刚在陆地上的场景，沈炼缓缓的坐下来想保持自己静心的状态，由于水一直流淌个不停，沈炼没有办法不被水流声打扰思绪，另外，水流不停的冲刷自己的身

体，也让他心中无法彻底安静。暗自叹了口气，再去静坐在水中，心中不再思考其他的事情，只是听着水流的声音，感受着水不停冲刷自己所带来的感受，并且在不停的换位置之后，沈炼发现水流速慢的时候，如同演奏一曲安静美妙的音乐，水流如同一个女子轻轻的抚摸着自己的身体，但水流速快的时候，声音像战场上进行厮杀时的声嘶力竭的叫喊声，感受更是如同

一头猛兽不停的撞击着自己的身体。不再去考虑太多，就这样静坐在水中的沈炼，能够隐隐约约的看到自己的眼前进行着不同的场景，时而宫廷佳丽翩翩起舞，时而战场纷争万马厮杀，时而白云安详宁静，

时而暴风骤雨肆意吹刮。顿时脑中一阵清明，沈炼开口道：“终于明白了，让自己彻底安静下来并不是别的意思，而是将自己将周围的环境融为一体，如果我在修炼的时候也能有这种感受，一定会

有意外的收获。”这样不知不觉中，天色已经微微泛红，赵应先一大早就带着早饭来到了沈炼所处的这个位置，看见盘膝坐在水中的沈炼，赵应先大喊：“徒儿，过来吃饭了，人是铁饭是钢

一顿不吃饿得慌，哈哈，来吧。”

睁开眼睛，顿时眼前一阵清明，沈炼扭过头看着赵应先，站起身子往他的地方走去，到达他身旁的时候，沈炼只是简单冷哼了一声，没有开口说话。“徒儿啊，我昨天走的时候我真的叫你了，只是你当时太入迷没有听见而已，我也不想打破那种入定的感觉，于是我就先行回家了，这不，一大早我就赶来了。”赵应先装作一副身不由己的样子，旋即开口道：“怎么样，昨天晚上有收获没有？”